Postęp

  • Czy schudnę?

    Rozumiemy, że odchudzanie może być trudne, dlatego wyeliminowaliśmy zgadywanie z tego procesu, tworząc spersonalizowane plany posiłków, które mają pomóc Ci odnieść sukce...

    Czytaj więcej

  • Kiedy osiągnę swój cel?

    To naturalne, że zaczynając plan, jesteś ciekawy, kiedy zobaczysz wyniki. Zazwyczaj większość użytkowników zgłasza pierwsze widoczne zmiany w swoim ciele w ciągu pierwsz...

    Czytaj więcej

  • Nie chudnę z planem

    Prosimy o kontakt z naszym zespołem pomocy technicznej i określ swoją wagę początkową, wagę docelową, wzrost i poziom sprawności. Będziemy musieli sprawdzić te informacj...

    Czytaj więcej

  • Schudłem, ale teraz jest tak samo

    Jeśli minęło więcej niż 3 tygodnie, odkąd zacząłeś przestrzegać posiłku, nie martw się, to po prostu czas na osiągnięcie plateau wagi. Jest to normalne, ponieważ ludzkie ...

    Czytaj więcej

  • Schudłem, ale teraz wróciłem do poprzedniej wagi. Co powinienem zrobić?

    Pragniemy poinformować, że nie ma powodów do obaw o takie zmiany podczas stosowania naszego jadłospisu. Utrata masy ciała jest procesem nieliniowym, a waga może zmieniać...

    Czytaj więcej

  • Czy mogę przytyć z Unimeal?

    Aby przytyć wystarczy utrzymywać nadwyżkę kaloryczną oraz stosować dietę bogatą w białko i węglowodany złożone. W naszym jadłospisie stosujemy sprawdzone, działające wzo...

    Czytaj więcej

  • Tracę motywację. Co powinienem zrobić?

    Pewnego dnia zaczynasz nowe życie. Oczywiście od poniedziałku. Ćwiczenia co najmniej 3-4 razy w tygodniu, zdrowe odżywianie, rezygnacja ze słodyczy, picie wystarczającej ...

    Czytaj więcej

  • Jak utrzymać motywację

    Rozpoczęcie podróży fitness może czasami wydawać się przytłaczające, ale ważne jest, aby pamiętać, że powinna to być przyjemna część życia, a nie kara. Znalezienie odpowi...

    Czytaj więcej