Para adicionar um ingrediente à receita, siga estas etapas:
Aceda ao seu Plano de Refeições e abra a receita que pretende editar. Toque no botão Editar Receita e carregue em Editar novamente.
Deslize para baixo até a parte inferior da seção Ingredientes e toque no botão Adicionar Ingrediente:
Use o campo de pesquisa para encontrar o ingrediente necessário que deseja adicionar:
Depois de preencher as informações de porção e medição, toque em Adicionar:
Não se esqueça de pressionar o botão Guardar Alterações:
A receita editada será armazenada na seção As Minhas Receitas.
É importante lembrar-se que quaisquer alterações feitas numa receita podem afectar o seu equilíbrio nutricional geral e a contagem de calorias do seu plano de refeições. Portanto, se decidir editar uma receita, certifique-se de verificar como esta afectará a sua ingestão diária de calorias e macros, incluindo hidratos de carbono, proteínas e gorduras.
Comentários
0 comentário
Por favor, entrar para comentar.