Como posso adicionar um ingrediente à minha receita?

Scarlett
Scarlett
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Para adicionar um ingrediente à receita, siga estas etapas:

Aceda ao seu Plano de Refeições e abra a receita que pretende editar. Toque no botão Editar Receita e carregue em Editar novamente.

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Deslize para baixo até a parte inferior da seção Ingredientes e toque no botão Adicionar Ingrediente

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Use o campo de pesquisa para encontrar o ingrediente necessário que deseja adicionar:

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Depois de preencher as informações de porção e medição, toque em Adicionar:

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Não se esqueça de pressionar o botão Guardar Alterações:

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A receita editada será armazenada na seção As Minhas Receitas.

É importante lembrar-se que quaisquer alterações feitas numa receita podem afectar o seu equilíbrio nutricional geral e a contagem de calorias do seu plano de refeições. Portanto, se decidir editar uma receita, certifique-se de verificar como esta afectará a sua ingestão diária de calorias e macros, incluindo hidratos de carbono, proteínas e gorduras.
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