Como posso pesquisar uma refeição por ingrediente?

Caso queira trocar uma das suas refeições e encontrar outra com um ingrediente específico, pode fazê-lo. 

1. Vá para o Plano de refeições na aplicação.

Decida qual a refeição que deseja substituir e carregue em Trocar:

2. Use a barra de pesquisa para definir o ingrediente necessário:

3. Escolha uma das refeições nos resultados da pesquisa, toque-lhe e carregue em Seleccionar:

4. Toque nos dias em que deseja comer este prato. Pode ser apenas hoje, ou pode escolher alguns dias ou até mesmo a semana inteira ou duas de uma vez. Carregue em Aplicar:

5. A refeição aparecerá no seu Plano de refeições.

Também pode ver as suas refeições durante alguns dias ou uma semana e trocar qualquer refeição.

Carregue no ícone do calendário, escolha o período (por exemplo, toque no primeiro dia e no último dia da próxima semana e esta ficará destacada em verde) e carregue em Aplicar: 

Verá o plano da semana organizado por Pequenos-Almoços, Lanches (se os tiver no seu plano), Almoços e Jantares. Carregue na seta cinza para ver a lista de refeições para cada dia da semana: 

A partir daí, pode trocar qualquer prato se quiser: