Como posso mudar uma receita?

Elizabeth
Elizabeth
  • Atualizado

Não gosta de alguns pratos? 

Não há problema, basta trocá-los! Escolha o prato de que mais gosta e adicione-o ao seu Plano de refeições

Vá para Plano de refeições (pressione Plano de refeições no painel principal).  

Aqui pode escolher a refeição que deseja substituir e clicar em “Trocar”. Pode fazê-lo a partir da lista de Refeições ou na própria página de Refeições: 

PT_How_do_I_change_a_recipe_.jpg  PT_How_do_I_change_a_recipe___2.jpg 

Escolha uma nova refeição para o seu plano a partir de recomendações, favoritos ou use o campo de pesquisa:

PT_How_do_I_change_a_recipe__3.jpg 

Pressione “Selecionar”:

PT_How_do_I_change_a_recipe__4.jpg 

Toque nos dias em que deseja comer este prato. Pode ser apenas hoje, ou pode escolher alguns dias ou até mesmo a semana inteira ou duas seguidas. Carregue em Aplicar:

IMAGE 

O prato escolhido aparecerá no seu Plano de Refeições. 

Também pode ver as suas refeições durante alguns dias ou uma semana e trocar qualquer refeição.

Carregue no ícone do calendário, escolha o período (por exemplo, toque no primeiro dia e no último dia da próxima semana e esta ficará destacada em verde) e carregue em Aplicar

IMAGE IMAGE 

Verá o plano da semana organizado por Pequenos-Almoços, Lanches (se os tiver no seu plano), Almoços e Jantares. Carregue na seta cinza para ver a lista de refeições para cada dia da semana: 

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A partir daí, pode trocar qualquer prato se quiser: 

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