Yemek planınızdaki bir veya daha fazla yemeği değiştirmek istiyorsanız, Değiştir işlevini kullanabilirsiniz.
Belki bir yemeği Favorilerinizden biriyle değiştirmek istiyorsunuz ya da koleksiyonumuzda bugün pişirmeyi denemek istediğiniz bir yemek gördünüz. Ya da belki de buzdolabınızda planladığınız öğünler için hiçbir malzeme yoktur.
Bunların hiçbiri sorun değil - plandaki herhangi bir yemeği değiştirebilirsiniz.
1. Uygulamada Beslenme Planı'na dokunun.
Hangi öğünü değiştirmek istediğinize karar verin ve Değiştir'e basın. Bu düğme yemek listesinde ve Yemek kartında mevcuttur:
2. Aramadan, önerilerden veya favorilerden yeni bir yemek seçin:
3. Seç öğesine dokunun:
4. Bu yemeği yemek istediğiniz günlere dokunun. Yalnızca bugün olabileceği gibi birkaç günü, hatta tüm haftayı ya da iki günü aynı anda seçebilirsiniz. Uygula öğesine basın:
5. Yemek, Yemek planında görünecektir.
Ayrıca öğünlerinizi birkaç gün veya bir hafta için gözden geçirebilir ve buradan herhangi bir öğünü değiştirebilirsiniz. Takvim simgesine basın, dönemi seçin (örneğin, gelecek haftanın ilk gününe ve son gününe dokunun, yeşil vurgulanacaktır) ve ardından Uygula'ya basın:
Haftanın planını Kahvaltılar, Atıştırmalıklar (planınızda varsa), Öğle Yemekleri ve Akşam Yemeklerine göre sıralanmış olarak göreceksiniz. Her günün öğün listesini görüntülemek için gri oka basın:
Buradan istediğiniz yemeği değiştirebilirsiniz:
Yorumlar
0 yorum
Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.