Yemeklerinizden birini değiştirmek ve belirli bir malzemeyle başka bir şey bulmak isterseniz, bunu yapabilirsiniz.
1. Uygulamadaki Beslenme Planına gidin.
Hangi öğünü değiştirmek istediğinize karar verin ve Değiştir'e basın:
2. İhtiyaç duyduğunuz malzemeyi yazmak için arama çubuğunu kullanın:
3. Arama sonuçlarından yemeklerden birini seçin, üzerine dokunun ve Seç'e basın:
4. Bu yemeği yemek istediğiniz günlere dokunun. Yalnızca bugün olabilir veya birkaç günü, hatta tüm haftayı ya da iki günü aynı anda seçebilirsiniz. Uygula öğesine basın:
5. Yemek, Yemek planında görünecektir.
Ayrıca öğünlerinizi birkaç gün veya bir hafta için gözden geçirebilir ve buradan herhangi bir öğünü değiştirebilirsiniz. Takvim simgesine basın, dönemi seçin (örneğin, gelecek haftanın ilk gününe ve son gününe dokunun, yeşil vurgulanacaktır) ve ardından Uygula'ya basın:
Haftanın planını Kahvaltılar, Atıştırmalıklar (planınızda varsa), Öğle Yemekleri ve Akşam Yemeklerine göre sıralanmış olarak göreceksiniz. Her günün öğün listesini görüntülemek için gri oka basın:
Buradan istediğiniz yemeği değiştirebilirsiniz:
Yorumlar
0 yorum
Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.