Öğün sayısını değiştirmek için aşağıdaki adımları izleyin:
1. "Ben" sekmesine gidin ve sağ üst köşedeki dişli simgesine tıklayarak Ayarlar'ı seçin:
2. "Beslenme planı"na tıklayın:
3. Ardından "Günlük yemek"e tıklayın ve sizin için en iyi seçeneği seçin.
Bunu Beslenme planı sekmenizden de yapabilirsiniz:
Öğün sayınız için bu seçenekleri seçebilirsiniz:
- İki kez (Kahvaltı, akşam yemeği ve 2 ara öğün);
- Üç kez (Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği);
- Dört kez (Kahvaltı, atıştırmalık, öğle yemeği ve akşam yemeği);
- Beş kez (Kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve 2 ara öğün).
Uygulama, kalorilerinizi ve öğünlerinizi buna göre hemen hesaplayacaktır.
Yorumlar
0 yorum
Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.