如何编辑食谱？

您可以使用应用程序的食谱编辑功能，轻松地根据自己的喜好自订食谱并添加您的个人风格。

请前往膳食计划并点击您要编辑的食谱。按下编辑食谱按钮，然后再次按编辑：

从那里，您可以更改食谱中列出的任何成分。您也可以添加任何新原料或烹饪步骤。

若要编辑成分，请按铅笔图标并进行必要的更改，然后按储存：

如果您想用其他东西取代该成分，请点击箭头并找到合适的替代品： 

如果您想完全删除其中一种成分，请点选删除按钮。但请确保删除后您的每日卡路里标准不会减少： 

若要将食材加入食谱中，请点击加入食材：

使用搜索栏寻找您需要新增的食材：

填写所需份量和测量资料。按下添加按钮将成分添加到食谱中。

您也可以删除或新增一些烹饪步骤：

当您完成所有想要的更改后，请不要忘记储存更新后的食谱。食谱将被放置在我的食谱。

请注意，编辑食谱可能会改变您的饮食计划的整体营养平衡和卡路里计数，因此请确保您达到每日卡路里摄取量和宏量（碳水化合物、蛋白质和脂肪）。如果您正在编辑的原料的卡路里摄取量或重量不符合您的每日摄取量时，您将在萤幕上看到我们的提示。