如何更改食谱？

不太喜欢某些菜肴吗？

没问题，只需交换它们即可！选择您更喜欢的菜肴，并将其添加到您的膳食计划。

1. 前往膳食计划（在主页上按下膳食计划）。

您可以在这里选择您想要替换的膳食，然后按交换。您可以从膳食清单或膳食主页本身执行此操作: 

2. 从推荐、收藏夹中为您的计划选择新餐食或使用搜索栏：

3. 按「选择」：

4. 点击您想吃这道菜的日期。可以只在今天，也可以一次选择几天甚至一、两周。选择后按下应用：

您将在萤幕上收到有关更换菜肴的通知。

5. 您选择的菜肴将出现在膳食计划中。

您也可以概览几天或一周的膳食，并从那里更换任何膳食。您只需按下日历图标，选择时间段（例如，点击下一周的第一天和最后一天，它将突出显示为绿色），然后按应用：

您将看到按早餐、小吃（如果您的计划中包含小吃），午餐， 和晚餐的本周计划排列。请按灰色箭头查看每天的膳食清单：

在那里，您可以交换任何菜肴：