如何更改我的斷食計劃中第一餐和最後一餐的時間？

1. 移至「我」標籤，按螢幕右上角的齒輪圖示，然後選擇「膳食計劃」。

2. 點選斷食計劃。

3. 3. 選擇您的斷食計劃，然後點選繼續。

4. 編輯第一餐和最後一餐的進食時間，然後按一下確認。

現在您的斷食時間將會在應用程式中更新。

在您的「膳食計劃」標籤中，您可以選擇右上角的設定，也可以選擇「斷食計劃」。