如何更改食譜？

不太喜歡某些菜餚嗎？

沒問題，只需交換它們即可！選擇您更喜歡的菜餚，並將其添加到您的膳食計劃。

1. 前往膳食計劃（在主頁上按下膳食計劃）。

您可以在這裡選擇您想要替換的膳食，然後按交換。您可以從膳食清單或膳食主頁本身執行此操作：

2. 從推薦、收藏夾中為您的計劃選擇新餐食或使用搜索欄：

3. 按「選擇」：

4. 點擊您想吃這道菜的日期。可以只在今天，也可以一次選擇幾天甚至一、兩週。選擇後按下應用：

您將在螢幕上收到有關更換菜餚的通知。

5. 您選擇的菜餚將出現在膳食計畫中。

您也可以概覽幾天或一週的膳食，並從那裡更換任何膳食。您只需按下日曆圖標，選擇時間段（例如，點擊下一週的第一天和最後一天，它將突出顯示為綠色），然後按應用：

您將看到按早餐、小吃（如果您的計劃中包含小吃），午餐， 和晚餐的本週計劃排列。請按灰色箭頭查看每天的膳食清單：

在那裡，您可以交換任何菜餚：