Erkundung des Tagebuchs

Scarlett
Scarlett
  • Aktualisiert

Wenn es einen Plan gibt, sollte es auch ein Tagebuch geben. Diese Registerkarte soll Ihnen helfen, Ihre Fortschritte jeden Tag kinderleicht festzuhalten:

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Hier finden Sie: 

  • Ihren Kalorientracker und Ihre Makronährstoffaufnahme für heute:

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  • Gewichtstracker & Ihre Ziele:

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  • Pläne für intermittierendes:

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  • Mahlzeiten, die Sie bereits zubereitet haben:

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  • Persönliche Workouts für heute:

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  • Wassertracker: 

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  • Lernbereich mit hilfreichen Artikeln und Kursen:

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Hier erfahren Sie mehr über die einzelnen Funktionen. 

 

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