Perché la quantità di macronutrienti nel mio piano non è stabile?

Il numero di macronutrienti (proteine, grassi, carboidrati) nel nostro piano alimentare non è costante. Alcuni giorni, potrebbero esserci più proteine, mentre altri, più grassi o carboidrati. Il motivo è favorire la varietà nell'alimentazione e fornire un effetto migliore e più veloce sia per la perdita di peso che per l'aumento di peso.

Pertanto, è possibile calcolare il numero di nutrienti per ogni giorno accedendo alle informazioni nutrizionali per ogni pasto nella Scheda Pasto (il numero di macronutrienti per porzione è indicato in ogni ricetta).