Se le tue restrizioni alimentari sono cambiate o le tue preferenze nutrizionali sono diverse da quelle inserite in origine, puoi sempre aggiornare il tuo piano alimentare in base alle nuove preferenze.
1. Vai alla scheda Io e apri il menu Piano alimentare.
2. Seleziona Allergie o Esclusioni aliment.
3. Ora puoi scegliere gli ingredienti che desideri escludere.
Puoi anche utilizzare l'opzione Scambia per cercare ricette alternative se hai esigenze dietetiche specifiche. La nostra app offre un'ampia varietà di ricette che soddisfano le diverse preferenze dietetiche come vegetariano, vegano, a basso contenuto di carboidrati, senza glutine e altro ancora.
Inoltre, puoi aggiungere i tuoi pasti o ingredienti utilizzando la funzione Personalizza. Ciò ti consente di personalizzare il tuo piano alimentare per soddisfare le tue esigenze e preferenze dietetiche specifiche. Tuttavia, è importante assicurarsi di raggiungere l'apporto calorico giornaliero e di macro (carboidrati, proteine e grassi) quando si aggiungono i propri pasti per mantenere una dieta equilibrata e sana.
Commenti
2 commenti
Il cardiologo ha prescritto dietaiposodice e ipolipidica, devo eliminare i cibi salati e grassi. Per questo voglio modificare le restrizioni è il piano alimentare.
Grazie
Salve Rosalia,
Ho inoltrato la tua richiesta al nostro team di supporto. La contatteranno a breve e le consiglieranno come modificare il suo piano pasti.
Buona giornata!
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