Faccio i turni notturni al lavoro. Il piano può essere adattato ai miei impegni?

Lavorare di notte è spesso impegnativo, soprattutto se si vuole mantenere una dieta sana. Trovare il giusto equilibrio tra lavoro e alimentazione può essere difficile, che tu sia sveglio di notte per scelta o per necessità. Ecco perché offriamo piani alimentari flessibili che possono essere adattati ai tuoi impegni.

Con Unimeal hai la possibilità di modificare il numero di pasti da consumare ogni giorno e impostare gli orari che preferisci per consumarli.  

Inoltre, se non hai tempo di cucinare pasti freschi ogni giorno, puoi precuocere e congelare i pasti in anticipo. Questo ti permetterà di avere pasti sani e cucinati in casa pronti quando ne hai bisogno. Così, non solo risparmierai tempo, ma eviterai anche scelte di fast-food malsane quando non sei a casa.

Un'altra opzione per coloro che sono molto occupati è quella di selezionare l'opzione "Mangialo ogni giorno". Questo ti consente di consumare lo stesso pasto ogni giorno, il che può essere utile per coloro che desiderano semplificare la propria routine ed evitare di avere difficoltà a scegliere. 

Quindi, sia che tu faccia turni di giorno o di notte al lavoro, puoi comunque mangiare in modo sano e assicurarti di ottenere i nutrienti di cui hai bisogno.