Moje spożycie kalorii jest zbyt wysokie, muszę je zmniejszyć

W Unimeal opracowaliśmy program odchudzania, który ma na celu osiągnięcie zdrowej i trwałej utraty wagi poprzez zapewnienie optymalnej ilości kalorii dla Twoich potrzeb. Nasze podejście i stosowane formuły są w pełni zgodne z zaawansowanymi badaniami Światowej Organizacji Zdrowia, Harvard Medical School i innych wiodących organizacji z doświadczeniem w dziedzinie zdrowia i żywienia.

Sprawdź swoje dane osobowe w aplikacji, a jeśli są one dokładne, oznacza to, że plan obliczył kalorie na podstawie twoich celów i wskaźników. Nie ma potrzeby niepotrzebnie zmniejszać spożycia kalorii. Jeśli jednak zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowe informacje, skontaktuj się z naszym zespołem pomocy technicznej i podaj zaktualizowane informacje.

Możesz od czasu do czasu pominąć przekąskę, jeśli nie czujesz głodu między posiłkami. W ten sposób możesz zmniejszyć spożycie kalorii, jednocześnie dostarczając organizmowi składników odżywczych, których potrzebuje do optymalnego funkcjonowania.

Wierzymy, że zdrowe odżywianie nie powinno być traktowane jako środek tymczasowy, ale jako sposób na życie. Przyjmując zdrowe nawyki żywieniowe i przestrzegając naszego programu odchudzania, możesz osiągnąć swoje cele odchudzania i doświadczyć szeregu korzyści, w tym poprawy poziomu energii, lepszego snu i poprawy ogólnego stanu zdrowia.