Ich habe eine Laktoseintoleranz. Wie kann ich meinen Plan ändern?

Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben, können wir Ihren Essensplan anpassen, indem wir laktosehaltige Produkte eliminieren.

Wenn Ihr Essensplan bereits erstellt ist und Sie Änderungen vornehmen möchten, wenden Sie sich bitte an unser Support-Team und teilen Sie uns Ihre Ernährungsbedürfnisse mit. Wir werden Ihren Plan entsprechend aktualisieren, so dass Sie nur laktosefreie Gerichte erhalten. 

Einige Rezepte im Ernährungsplan können Sahne, Milch oder Joghurt als "Zutaten nach Geschmack" enthalten. Diese Zutaten sind jedoch nicht erforderlich und können weggelassen oder durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden, wenn Sie möchten. Sie können unsere Funktion Eigenes Rezept verwenden, um die Zutaten in den Gerichten zu ersetzen. 

Bitte beachten Sie, dass Sie Ihren Essensplan auch an Ihre Vorlieben anpassen können, indem Sie die Gerichte, die Ihnen nicht zusagen, austauschen.