Wenn du eine Lebensmittelallergie hast, kannst du deinen Ernährungsplan anpassen, indem du alle Allergene oder Zutaten ausschließt, die eine allergische Reaktion auslösen könnten.
1. Gehe zum Ich-Tab und öffne das Menü Essensplan.
2. Wähle Allergien oder Ohne diese Zutaten.
3. Jetzt kannst du die Zutaten auswählen, die du ausschließen möchtest.
Bitte beachten Sie, dass Sie Ihren Essensplan auch an Ihre Vorlieben anpassen können, indem Sie die Gerichte austauschen, die Zutaten enthalten, gegen die Sie allergisch sind.
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