Meine Kalorienzufuhr ist zu hoch, ich muss sie reduzieren

Scarlett
Scarlett
  • Aktualisiert

Wir bei Unimeal haben ein Abnehmprogramm entwickelt, das auf eine gesunde und nachhaltige Gewichtsabnahme abzielt, indem wir die optimale Kalorienmenge für Ihren Bedarf ermitteln. Unser Ansatz und die verwendeten Formeln stehen in völliger Übereinstimmung mit den fortschrittlichen Studien der Weltgesundheitsorganisation, der Harvard Medical School und anderen führenden Organisationen mit Erfahrung im Bereich Gesundheit und Ernährung. 

Bitte überprüfen Sie Ihre persönliche Daten in der App. Wenn diese korrekt sind, bedeutet dies, dass der Plan die Kalorien auf Basis Ihrer Ziele und Indikatoren berechnet hat. Es gibt keinen Grund, Ihre Kalorienzufuhr unnötig zu reduzieren. Wenn Sie jedoch feststellen, dass die Angaben nicht richtig sind, wenden Sie sich bitte an unser Support-Team und übermitteln Sie ihm die aktualisierten Angaben. 

Sie können gelegentlich Snacks weglassen, wenn Sie zwischen den Mahlzeiten keinen Hunger verspüren. Auf diese Weise können Sie Ihre Kalorienzufuhr reduzieren und Ihren Körper dennoch mit den Nährstoffen versorgen, die er braucht, um optimal zu funktionieren.

Wir sind der Meinung, dass eine gesunde Ernährung nicht als vorübergehende Maßnahme, sondern als Lebensweise betrachtet werden sollte. Wenn Sie sich gesunde Essgewohnheiten aneignen und sich an unser Abnehmprogramm halten, können Sie Ihr Abnehmziel erreichen und eine Reihe von Vorteilen genießen, wie z. B. ein höheres Energieniveau, besseren Schlaf und eine bessere allgemeine Gesundheit.

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