Pourquoi la quantité de macronutriments de mon plan n'est-elle pas viable ?

Scarlett
Scarlett
  • Mise à jour

Le nombre de macronutriments (protéines, lipides, glucides) dans notre programme alimentaire n'est pas constant. Certains jours, il peut y avoir plus de protéines, et d'autres, plus de graisses ou de glucides. Cela permet de varier l'alimentation et d'obtenir un effet meilleur et plus rapide, tant pour la perte que pour la prise de poids.

Par conséquent, vous pouvez calculer le nombre de nutriments pour chaque jour particulier en accédant aux informations nutritionnelles pour chaque repas dans la rubrique Carte-Repas (le nombre de macronutriments par portion est indiqué dans chaque recette). 

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