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Nutrition

  • Je veux commencer à jeûner
  • Notre programme de plan de repas - Régime Méditerranéen
  • Quand dois-je manger pendant le jeûne ?
  • De quelle quantité de protéines ai-je besoin ?
  • Puis-je boire de l'alcool ?
  • Puis-je boire du café?
  • J'ai des envies de sucre
  • Je souhaite suivre un régime pauvre en glucides
  • Comment compte-t-on les calories?
  • Les portions sont trop grandes pour moi
  • Puis-je manger un fruit comme dessert après chaque repas ?
  • Puis-je prendre de la poudre de protéine?
  • Je suis diabétique ; puis-je utiliser le programme ?
  • Le plan de menus convient-il aux femmes qui allaitent ?
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