Puis-je modifier mes restrictions alimentaires ?

Si vos restrictions alimentaires ont changé ou si vos préférences nutritionnelles diffèrent de celles que vous aviez indiquées au départ, vous pouvez toujours mettre à jour votre programme de repas selon vos nouvelles préférences.

1. Accédez à l’onglet Moi et ouvrez le menu Plan de menus.

2. Sélectionnez Allergies ou Exclusions aliment.

3. Vous pouvez maintenant choisir les ingrédients que vous souhaitez exclure.

Vous pouvez également utiliser l'option Échanger pour rechercher des recettes alternatives si vous avez des exigences alimentaires spécifiques. Notre application propose une grande variété de recettes qui répondent à différentes préférences alimentaires telles que végétarien, végétalien, à faible teneur en glucides, sans gluten, etc.

En outre, vous pouvez ajouter vos propres repas ou ingrédients à l'aide de la fonction Entrée personnalisée. Cela vous permet de personnaliser votre plan de menus pour répondre à vos besoins et préférences alimentaires spécifiques. Toutefois, il est important de veiller à respecter l'apport calorique quotidien et les macros (glucides, protéines et lipides) lorsque vous ajoutez vos propres repas, afin de maintenir une alimentation équilibrée et saine.