Je travaille de nuit. Le plan peut-il être adapté à mes horaires ?

Scarlett
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Travailler de nuit est souvent un défi, surtout lorsqu'il s'agit de maintenir une alimentation saine. Trouver le bon équilibre entre le travail et la nutrition peut être difficile, que vous soyez un noctambule par choix ou par nécessité. C'est pourquoi nous proposons des plans de menus flexibles qui peuvent être adaptés à votre emploi du temps.

Avec Unimeal, vous avez la possibilité de modifier le nombre de repas que vous recevez chaque jour et de fixer des heures de repas qui vous conviennent.

Par ailleurs, si vous n'avez pas le temps de préparer des repas frais tous les jours, vous pouvez les précuire et les congeler à l'avance. Cela vous permettra d'avoir des repas sains, préparés à la maison, prêts à l'emploi lorsque vous en aurez besoin. Cela vous permettra non seulement de gagner du temps, mais aussi d'éviter les plats malsains des fast-foods lorsque vous êtes en déplacement.

Une autre option pour ceux qui ont un emploi du temps chargé est de sélectionner l'option "Pour tous les jours". Cela vous permet de prendre le même repas tous les jours, ce qui peut être utile pour ceux qui veulent simplifier leur routine et éviter de se lasser de prendre des décisions.

Ainsi, que vous travailliez de jour ou de nuit, vous pouvez toujours manger sainement et vous assurer d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin.

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