私は夜勤をしています。私のスケジュールに合わせてプランを調整できますか？

夜勤は、健康的な食生活を維持するとなると特に難しいことがよくあります。仕事と栄養の適切なバランスを見つけることは、選択によるものでも必要によるものでも難しい場合があります。そのため、私たちはあなたのスケジュールに合わせて調整できる柔軟な食事プランを提供しています。

Unimeal を使用すると、1 日に受け取る食事の数を変更し、都合の良い食事時間を設定できます。

また、毎日新鮮な食事を作る時間がない場合は、事前に食事を調理して冷凍しておくことができます。 これにより、必要なときに健康的な自家製の食事を用意できます。 これにより、時間の節約になるだけでなく、外出中に不健康なファーストフードの選択肢を避けるのにも役立ちます。

忙しいスケジュールの人のためのもう 1 つのオプションは、「毎日これを食べる」オプションを選択することです。 これにより、毎日同じ食事を食べることができるため、ルーチンを簡素化し、決断疲れを避けたい人にとって役立ちます。

したがって、昼勤務でも夜勤でも、健康的な食事を摂り、必要な栄養素を確実に摂取することができます。