Aralıklı Oruç

Scarlett
Scarlett
  • Güncellenme

Belirli bir zaman aralığında yiyecek tüketmeyi ve her gün kalan saatlerde yiyeceklerden kaçınmayı veya oruç tutmayı denemek istiyorsanız, Aralıklı Oruç özelliğimizi kullanın.

Günlük sekmesine gidin ve Aralıklı Oruç seçeneğine basın: 

IMAGE 2023-08-25 17:01:14.jpg

Ardından Oruç ve kısıtlamalar hakkındaki bilgileri okuyun, Devam'a basın ve ardından Anladım'a basın:

IMAGE 2023-08-25 16:40:51.jpg IMAGE 2023-08-25 16:41:28.jpg

Oruç planınızı seçin ve Devam'a dokunun:

IMAGE 2023-08-25 16:50:41.jpg

İlk ve son öğünleriniz için uygun bir zaman ayarlayın: 

IMAGE 2023-08-25 16:51:21.jpg IMAGE 2023-08-25 16:51:50.jpg

Oruç tutmaya başla düğmesine basarak ayarlamayı bitirin. Oruç için zaman takipçiniz Günlüğünüzde görünecektir. 

Oruç tutmaya başlamak için önerilerimiz hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz. 

Bu makaleyi paylaşın

Bu makale yardımcı oldu mu?

40 kişi içerisinden 33 kişi bunun yardımcı olduğunu düşündü

Başka sorularınız var mı? Bir talep gönder

Yorumlar

0 yorum

Yorum yazmak için lütfen oturum açın: oturum aç.