Günlüğü Keşfetmek

Eğer bir plan varsa, bir günlük de olmalıdır. Bu sekme, ilerlemenizi her gün kolayca izlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır:

Burada şunları bulacaksınız:

Kalori takipçiniz ve bugün için makro besin alımınız:

Kilo takipçiniz ve hedefleriniz:

Aralıklı oruç için planlar:

Önceden hazırladığınız yemekler:

Bugün için kişisel egzersizler ve egzersiz kütüphanesi:

Su takipçisi:

Yararlı makaleler ve kurslar içeren öğrenme bölümü: 

Bu özelliklerin her biri hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.