Günlük

  • Günlüğü Keşfetmek

    Eğer bir plan varsa, bir günlük de olmalıdır. Bu sekme, ilerlemenizi her gün kolayca izlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır: Burada şunları bulacaksınız: Kalori t...

    Daha fazla bilgi edinin

  • Kalori Takip Cihazı

    Kilo vermede popüler bir terim olan "CICO" vardır ve "kalori al, kalori ver" anlamına gelir. Belirli bir diyet olmamakla birlikte, kalori açığı yaratmanın kilo kaybına yo...

    Daha fazla bilgi edinin

  • Kilo takip cihazı

    Bu sekmeyi Günlüğünüzde bulabilirsiniz. Mevcut kilonuzu ve mevcut hedefinizi gösterir. İlerlemeyi takip etmek için her gün mevcut kilonuzu kaydetmelisiniz. Bir kayıt penc...

    Daha fazla bilgi edinin

  • Aralıklı Oruç

    Belirli bir zaman aralığında yiyecek tüketmeyi ve her gün kalan saatlerde yiyeceklerden kaçınmayı veya oruç tutmayı denemek istiyorsanız, Aralıklı Oruç özelliğimizi kulla...

    Daha fazla bilgi edinin

  • Yemek takipçisi

    Günlüğünüzde takip edilen öğünler hakkında ayrıntılı bilgi görüntülemek için lütfen işletim sisteminizi seçin: Günlük'teki Bugünün öğünü bölümünde, Yemek planınızdaki öğ...

    Daha fazla bilgi edinin

  • Etkinlik

    Günlüğünüzdeki Aktivite sekmesinde günlük antrenmanlarınız ve uygulamadaki tüm antrenmanların bir listesi bulunur.   Bugün için Antrenman'ı seçtiğinizde antrenman program...

    Daha fazla bilgi edinin

  • Su İzleyici

    Söz konusu kilo vermek olduğunda, su en iyi dostunuzdur. Kalorisizdir ve yemeklerden önce içerseniz daha fazla kalori yakmanıza ve iştahınızı bastırmanıza yardımcı olur. ...

    Daha fazla bilgi edinin

  • Yemek takibi

    Yemeğinizi bugün için Kalori takipçinizde görünecek şekilde takip edin! Yemeği seçin ve Takip Et'e dokunun:  Günlük sekmesine giderseniz, yemek Bugünün Yemeği bölümünde ...

    Daha fazla bilgi edinin