膳食計劃中提供的菜餚中的脂肪含量超過既定標準 Scarlett 更新於 2024年09月15日 12:14 不是所有脂肪都是有害的。事實上,我們的身體需要特定的脂肪才能保持最佳健康。健康脂肪,例如單元不飽和脂肪和多元不飽和脂肪對於維持健康的皮膚、頭髮和指甲以及大腦功能和荷爾蒙產生至關重要。 我們某些餐點中的碳水化合物含量比較少,這可能會導致蛋白質或脂肪比例更高。這是完全正常的,而您無需為此擔心。我們的膳食計劃僅包含健康脂肪,有助於調節荷爾蒙平衡並加速減肥。關鍵是要保持遵循計劃來保持輕微的卡路里不足,這樣您就會達到預期的結果。 分享此文章 這篇文章是否有幫助? 是 否 45 人中有 39 人覺得有幫助 還有其他問題?提交請求 評論 0 條評論 請登入寫評論。
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