如何在應用程式中更改我的飲食計劃和食物偏好?

Scarlett
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如果您的食物偏好變更並且需要修改飲食計劃,請聯絡我們的支援團隊以取得根據您的新偏好更新飲食計劃的協助。

如果您有特定的飲食要求,您也可以使用「交換」選項來搜尋替代食譜。 我們的應用程式提供了各種各樣的食譜,可以滿足不同的飲食偏好,例如素食、純素食、低碳水化合物、無麩質等等。

此外,您可以使用自訂輸入功能添加自己的餐點或食材。 這使您可以定制膳食計劃以滿足您的特定飲食需求。 然而,當您添加自己的飲食以保持均衡和健康的飲食時,重要的是要確保您達到每日卡路里攝取量和宏量(碳水化合物、蛋白質和脂肪)。

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