我上夜班。這計劃可以根據我的日程安排進行調整嗎？

夜間工作並不容易，尤其是在保持健康飲食方面。無論您是自願還是被迫成為夜貓子，在工作和營養之間找到適當的平衡都可能很困難。這就是為什麼我們提供靈活的膳食計劃，讓您可以根據您的日程安排進行調整。

有了 Unimeal，您可以改變每天的用餐次數 和設定方便的用餐時間。

如果您沒有時間每天烹飪新鮮飯菜，您可以提前預煮並冷凍飯菜。這樣您就可以在需要時享用健康的家常飯菜。這不僅可以節省您的時間，還可以幫助您在健康旅途中避免選擇不健康的快餐。

日程繁忙的人可以選擇「每天吃這個」選項。這可以讓您每天吃相同的飯菜，這對於想要簡化日常工作並避免決策疲勞的人特別有幫助。

無論是白班還是夜班，您都可以保持健康飲食並確保獲得所需的營養。