Suivi nutritionnel

Scarlett
Scarlett
  • Mise à jour

Veuillez sélectionner votre système d'exploitation pour obtenir des informations détaillées sur les repas suivis dans votre Agenda :

  • Dans la section Repas d'aujourd'hui du Agenda vos repas consommés apparaîtront si vous appuyez sur Suivre le repas près d’eux dans votre Plan de menus

    IMAGE 2023-08-31 15:00:51.jpg

    Si vous suivez l'un des repas, il sera également affiché dans le tableau de suivi des calories.

    Choisissez l'un des repas suivis. Vous pouvez alors appuyer sur Uniplan et voir des informations plus détaillées sur ce plat :

    FR_Nutrition_tracker_1.jpg

    FR_Nutrition_tracker_2.jpg

    Ici aussi, vous pouvez annuler le suivi de votre repas ou utiliser Entrée personnalisée.

  • En haut de l'onglet Journal, vous pouvez voir le tableau de suivi des calories pour la journée :

    Screenshot at May 16 12-34-50.png

    Il affiche le nombre de calories consommées et le nombre de calories restantes après l'enregistrement des repas dans l'onglet Plan de repas et l'enregistrement des repas supplémentaires.

    Dans la section Repas d'aujourd'hui, vos repas consommés seront cochés en vert si vous appuyez sur Enregistrer un repas à côté d'eux dans votre plan de repas, ou si vous cliquez sur « + » ici dans l'onglet Journal :

    Screenshot at May 16 12-35-12.png Screenshot at May 16 12-35-24.png

    Vous pouvez enregistrer des repas supplémentaires personnalisés dans l'onglet Journal (jusqu'à 3 repas par jour).

    Pour ce faire, touchez Enregistrer un repas supplémentaire :

    Screenshot at Feb 19 18-31-31.png

    Trouvez le repas ou l'aliment que vous avez consommé à l'aide du champ de recherche. 

    Screenshot at Feb 19 18-27-23.png Screenshot at Feb 19 18-27-39.png

    Touchez Enregistrer un repas :

    Screenshot at Feb 19 18-28-02.png

    Le repas consigné apparaît dans votre Journal.

    Screenshot at Feb 19 18-28-53.png

    Pour connaître le nombre de calories, de protéines, de glucides et de lipides, cliquez sur le repas :

    Screenshot at Feb 19 18-29-28.png

    Vous pouvez également modifier le nombre de portions ici. Saisissez le nombre requis et cliquez sur Mettre à jour :

    Screenshot at Feb 19 18-30-33.png Screenshot at Feb 19 18-30-58.png

    Vous pouvez appuyer sur Personnaliser et enregistrer votre propre plat (ne provenant pas de notre collection) que vous avez mangé. Décrivez-le et appuyez sur Enregistrer le repas :

    Screenshot at Feb 19 19-17-13.png Screenshot at Feb 19 19-17-20.png

    Pour supprimer le repas de votre suivi, cliquez sur l'icône du seau :

    Screenshot at Feb 19 18-31-15.png

Partagez cet article

Cet article vous a-t-il été utile ?

Utilisateurs qui ont trouvé cela utile : 21 sur 22

Vous avez d’autres questions ? Envoyer une demande

Commentaires

0 commentaire

Vous devez vous connecter pour laisser un commentaire.