Menjelajahi Buku Harian

Jika ada rencana, harus ada buku harian. Tab ini dirancang untuk membantu Anda dengan mudah melacak kemajuan Anda setiap hari: 

Di sini Anda akan menemukan:

• Pelacak kalori dan asupan makronutrien Anda untuk hari ini:

• Pelacak berat badan & target Anda:

• Rencana untuk puasa berselang:

• Makanan yang sudah Anda siapkan:

• Latihan pribadi untuk hari ini dan perpustakaan latihan:

• Pelacak air:

• Bagian belajar dengan artikel dan kursus yang bermanfaat:

Pelajari lebih lanjut tentang masing-masing fitur ini di sini.