Post przerywany

Scarlett
Scarlett
  • Zaktualizowano

Jeśli chcesz spróbować spożywać pokarmy w określonym przedziale czasowym i unikać jedzenia lub postu przez pozostałe godziny każdego dnia, skorzystaj z naszej funkcji Przerywanego Postu.

Przejdź do zakładki Dziennik i naciśnij Post:

IMAGE

Następnie przeczytaj informacje o poście i ograniczeniach, naciśnij Kontynuuj i Rozumiem:

IMAGE IMAGE

Wybierz swój plan Postu i dotknij Kontynuuj:

IMAGE

Ustal dogodny termin pierwszego i ostatniego posiłku:

IMAGE IMAGE

Zakończ ustawianie, naciskając Zacznii pościć

IMAGE

Twój licznik czasu dla Postu pojawi się w Twoim Dzienniku.

IMAGE

Dowiedz się więcej o naszych zaleceniach dotyczących rozpoczęcia postu tutaj

Udostępnij ten artykuł

Czy ten artykuł był pomocny?

Liczba użytkowników, którzy uważają ten artykuł za przydatny: 53 z 71

Masz więcej pytań? Wyślij zgłoszenie

Komentarze

Komentarze: 0

Zaloguj się, aby dodać komentarz.