Como faço para usar o Jejum

Scarlett
Scarlett
  • Atualizado

Se quiser tentar consumir alimentos durante uma determinada janela de tempo e evitar alimentos ou jejuar nas horas restantes de cada dia, use o nosso recurso Jejum Intermitente.

Vá para a divisória Diário e pressione Jejum

PT_How_do_I_use_Fasting_1.jpg

A seguir, leia as informações sobre o jejum e as suas restrições, e pressione Continuar e Entendi:

PT_How_do_I_use_Fasting_2.jpg  PT_How_do_I_use_Fasting_3.jpg

Escolha o seu plano de Jejum e toque em Continuar: 

PT_How_do_I_use_Fasting_4.jpg

Estabeleça um horário conveniente para sua primeira e última refeição:

PT_How_do_I_use_Fasting_5.jpg 

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Termine a configuração ao pressionar Iniciar Jejum:

PT_How_do_I_use_Fasting_7.jpg

O seu relógio para o Jejum aparecerá no seu Diário.

PT_How_do_I_use_Fasting_8.jpg

Saiba mais sobre as nossas recomendações para iniciar o seu Jejum aqui



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