Tôi có thể tăng cân với Unimeal không?

Elizabeth
Elizabeth
  • Đã cập nhật

Để tăng cân, chỉ cần duy trì lượng calo dư thừa và tuân theo chế độ ăn giàu protein và carbohydrate phức tạp là đủ. Chúng tôi sử dụng các công thức đã được chứng minh hiệu quả để tính toán lượng calo trong kế hoạch bữa ăn của mình và lượng thức ăn được chỉ định trong kế hoạch là đủ để tăng cân hợp lý và khỏe mạnh.

Bạn có thể tăng cân chỉ bằng cách tuân theo kế hoạch mà không cần thêm chất bổ sung protein, nhưng chúng tôi cũng có thể đề nghị thêm protein lắc vào kế hoạch. Nếu chúng không được hiển thị như một bữa ăn đầu tiên, bạn có thể sử dụng chức năng Hoán đổi (đối với các bữa ăn nhẹ) và chọn một thanh protein shake/bar từ danh sách thay thế được đề xuất.

Ngoài ra, bột protein được bao gồm trong một số món ăn như một trong những thành phần, chủ yếu là bữa sáng và bữa ăn nhẹ.

Bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại ngũ cốc protein và bánh kếp protein trong danh sách các món ăn mà bạn cũng có thể thấy bằng chức năng Hoán đổi.

Chia sẻ bài viết này

Bài viết này có hữu ích không?

45 trên 51 thấy hữu ích

Có thêm câu hỏi? Gửi yêu cầu

Bình luận

0 bình luận

Vui lòng đăng nhập để viết bình luận.