Tìm kiếm
Dinh dưỡng & Tiến bộ
Khám phá cách kế hoạch bữa ăn Unimeal có thể hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu và theo dõi tiến trình của bạn
dinh dưỡng
-
Tôi muốn bắt đầu nhịn ăn
Nhịn ăn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, chẳng hạn như giảm cân, cải thiện...
-
Chương trình kế hoạch bữa ăn của chúng tôi - Chế độ ăn Địa Trung Hải
Chúng tôi không đưa ra một chế độ ăn kiêng mà đưa ra một kế hoạch bữa ăn hợp lý, không nên ...
-
Nhịn ăn nước
Về cơ bản, nhịn ăn là khi bạn kiêng bất kỳ loại thực phẩm nào. Trong một số trường hợp, bạn...
-
Thời gian tốt nhất cho bữa ăn là gì?
Tìm một lịch trình ăn uống thoải mái là điều cần thiết để duy trì thói quen ăn uống lành mạ...
-
Làm cách nào tôi có thể thay đổi kế hoạch bữa ăn và sở thích ăn uống trong ứng dụng?
Nếu sở thích thực phẩm của bạn đã thay đổi và bạn cần sửa đổi kế hoạch bữa ăn của mình, vui...
-
Làm thế nào để sẵn sàng cho một kế hoạch bữa ăn
Chuẩn bị cho một kế hoạch bữa ăn bao gồm một số bước quan trọng để giúp bạn thành công. Đây...
Tiến triển
-
Tôi sẽ giảm cân chứ?
Chúng tôi hiểu rằng việc giảm cân có thể là một thử thách và chúng tôi đã loại bỏ sự phỏng ...
-
Khi nào tôi sẽ đạt được mục tiêu của mình?
Việc tò mò về thời điểm bạn sẽ thấy kết quả khi bắt đầu một kế hoạch là điều tự nhiên. Thôn...
-
Tôi không giảm cân với kế hoạch
Vui lòng liên hệ với nhóm Hỗ trợ của chúng tôi và chỉ định cân nặng ban đầu, cân nặng mục t...
-
Tôi đã giảm cân, nhưng bây giờ nó vẫn như cũ
Nếu đã hơn ba tuần trôi qua kể từ khi bạn bắt đầu tuân theo chế độ ăn kiêng, đừng lo lắng, ...
-
Tôi đã giảm cân, nhưng bây giờ tôi đã tăng trở lại. Tôi nên làm gì?
Chúng tôi muốn thông báo với bạn rằng không có lý do gì để lo lắng về những thay đổi như vậ...
-
Tôi có thể tăng cân với Unimeal không?
Để tăng cân, chỉ cần duy trì lượng calo dư thừa và tuân theo chế độ ăn giàu protein và carb...