Trabajo en jornada nocturna. ¿Se puede adaptar el plan a mi horario?

Scarlett
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  • Actualización

Trabajar de noche suele ser un reto, sobre todo cuando se trata de mantener una dieta sana. Encontrar el equilibrio adecuado entre el trabajo y la nutrición puede ser difícil, sin importar el motivo por el que trabajes por la noche. Es por eso que ofrecemos planes de comidas flexibles que pueden ajustarse a tu horario.

Con Unimeal, tienes la posibilidad de cambiar el número de comidas que recibes cada día y de establecer los horarios más convenientes para ti.

Además, si no tienes tiempo de preparar comidas frescas a diario, puedes cocinarlas y congelarlas con anticipación. De este modo, tendrás comidas caseras y saludables listas para calentar cuando las necesites. Esto no solo te ahorrará tiempo, sino que también te ayudará a evitar opciones poco saludables cuando estés fuera de casa.

Otra alternativa para quienes tienen una agenda apretada es seleccionar la opción "Para todos los días", la cual te permite recibir la misma comida todos los días. Esto puede ser útil para aquellos que desean simplificar su rutina y evitar la fatiga de decisión.

Por lo tanto, aunque trabajes por el día o por la noche, puedes seguir comiendo sano y asegurarte de que obtengas los nutrientes que necesitas.

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