Trabalho à noite. O plano pode ser ajustado ao minha horário?

Scarlett
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Trabalhar à noite costuma ser um desafio, principalmente quando se trata de manter uma alimentação saudável. Encontrar o equilíbrio certo entre trabalho e nutrição pode ser difícil, quer seja um noctívago por escolha ou necessidade. É por isso que oferecemos planos de refeições flexíveis que podem ser ajustados ao seu horário.

Com o Unimeal, tem a possibilidade de alterar o número de refeições e recebe todos os dias e configura os horários convenientes para as refeições que funcionam para si.

Além disso, se não tem tempo para cozinhar refeições frescas diariamente, pode pré-cozinhar e congelar as refeições com antecedência. Isso permitirá que tenha refeições caseiras saudáveis ​​prontas para consumir quando precisar delas. Isso não apenas economizará seu tempo, mas também o ajudará a evitar opções de fast-food pouco saudáveis ​​quando estiver em movimento.

Outra opção para quem tem a agenda lotada é selecionar "Coma isto todos os dias". Isso permite que faça a mesma refeição todos os dias, o que pode ser útil para quem deseja simplificar a rotina e evitar o cansaço das decisões.

Portanto, quer trabalhe de dia ou à noite, pode alimentar-se de forma saudável e garantir que está a recebendo os nutrientes de que precisa.

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