Como posso alterar o meu plano de refeições e as minhas preferências alimentares na aplicação?

Se as suas preferências alimentares mudaram e precisa de modificar o seu plano de refeições, contacte a nossa equipa de apoio para obter ajuda na atualização do seu plano de refeições de acordo com as suas novas preferências.

Também pode utilizar a opção Trocar para procurar receitas alternativas se tiver necessidades dietéticas específicas. A nossa aplicação fornece uma grande variedade de receitas que satisfazem diferentes preferências alimentares, tais como vegetarianas, veganas, com baixo teor de hidratos de carbono, sem glúten e muito mais.

Além disso, pode adicionar as suas próprias refeições ou ingredientes utilizando a funcionalidade Entrada personalizada. Isto permite-lhe personalizar o seu plano de refeições para satisfazer as suas necessidades dietéticas específicas. No entanto, é importante garantir que atinge a sua ingestão diária de calorias e macros (hidratos de carbono, proteínas e gorduras) quando adiciona as suas próprias refeições para manter uma dieta equilibrada e saudável.