As quantidades dos ingredientes fornecidas nas receitas são medidas antes ou depois do cozinhar?

Scarlett
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  • Atualizado

Todos os ingredientes do plano são em estado cru/seco (excepto feijão e ervilha - estes são enlatados). Isto significa que as quantidades indicadas nas receitas referem-se aos ingredientes antes de terem sofrido qualquer cozedura ou preparação. É importante ter em atenção que o feijão e as ervilhas, listados como enlatados, devem ser usados conforme indicado na receita.

Ao seguir o plano, certifique-se que usa as quantidades especificadas de ingredientes na sua forma crua ou seca, conforme mencionado nas receitas. Isso garante uma medição precisa e consistência na preparação das suas refeições. Também é aconselhável preparar e cozinhar adequadamente os ingredientes de acordo com as instruções fornecidas para obter o sabor e a textura desejados nos seus pratos.

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