Làm cách nào tôi có thể thay đổi kế hoạch bữa ăn và sở thích ăn uống trong ứng dụng?

Nếu sở thích thực phẩm của bạn đã thay đổi và bạn cần sửa đổi kế hoạch bữa ăn của mình, vui lòng liên hệ với nhóm Hỗ trợ của chúng tôi để được hỗ trợ cập nhật kế hoạch bữa ăn theo sở thích mới của bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng tùy chọn Hoán đổi để tìm kiếm các công thức nấu ăn thay thế nếu bạn có yêu cầu cụ thể về chế độ ăn uống. Ứng dụng của chúng tôi cung cấp nhiều công thức nấu ăn phù hợp với các sở thích ăn kiêng khác nhau, chẳng hạn như ăn chay, ăn chay, ít carb, không chứa gluten, v.v.

Hơn nữa, bạn có thể thêm các bữa ăn hoặc nguyên liệu của riêng mình bằng tính năng Nhập tùy chỉnh. Điều này cho phép bạn tùy chỉnh kế hoạch bữa ăn để đáp ứng nhu cầu ăn kiêng cụ thể của mình. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bạn đạt được lượng calo và lượng macro (tinh bột, protein và chất béo) hàng ngày khi bạn bổ sung các bữa ăn của riêng mình để duy trì chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.