Suche
Ernährung
-
Werden die in den Rezepten angegebenen Mengen der Zutaten vor oder nach dem Kochen gemessen?
Alle Zutaten im Plan sind in ihrem rohen/getrockneten Zustand aufgeführt (außer Bohnen und...
-
Die Kochzeit für die meisten Gerichte beträgt weniger als 30 Minuten
Bei Unimeal sind die meisten unserer Rezepte absichtlich so konzipiert, dass sie schnell un...
-
Wie wiege ich Produkte richtig ab?
Wir empfehlen den Kauf einer Küchenwaage, um Ihre Lebensmittel genau abwiegen zu können un...
-
Kann mein Plan auf Essen zum Mitnehmen geändert werden?
Wir verstehen, dass Sie manchmal lieber auswärts essen oder sich Essen liefern lassen, als...
-
Meine Kalorienzufuhr ist zu hoch, ich muss sie reduzieren
Wir bei Unimeal haben ein Abnehmprogramm entwickelt, das auf eine gesunde und nachhaltige ...
-
Ich stoße auf Zutaten, die von meinem Plan bereits ausgeschlossen sind
Wenn Sie die Funktionen für den Austausch von Zutaten oder Eigene Eingabe verwenden, könne...
-
Die Portionen sind zu groß für mich
Die Portion einer Mahlzeit kann zu groß erscheinen, weil die Gerichte viele ballaststof...
-
Ich habe zwischen/nach den Mahlzeiten ein Hungergefühl
Der erste Ratschlag, den wir geben können, ist, 15-20 Minuten vor dem Essen kein Wasser me...
-
Ich habe keinen Hunger zwischen den Mahlzeiten
Wenn Sie kein Hungergefühl verspüren, ist es völlig in Ordnung, eine Mahlzeit auszulassen ...
-
Kann ich meinen Plan auf Keto umstellen?
Neben anderen Plänen bieten wir auch einen ausgewogenen Keto-Plan an, der Ihnen helfen soll...
-
Ich arbeite Nachtschichten. Kann der Plan an meinen Zeitplan angepasst werden?
Nachts zu arbeiten ist oft eine Herausforderung, vor allem wenn es darum geht, sich gesund...
-
Kann ich nach jeder Mahlzeit Obst zum Nachtisch essen?
Sie können nicht nach jeder Mahlzeit Obst/Dessert essen, aber Sie können es nach dem Fr...
-
Kann ich Proteinpulver einnehmen?
Sie können Protein als Teil Ihres Snacks haben (wir haben viele Alternativen mit Protein). ...
-
Ich bin Diabetiker. Kann ich das Programm verwenden?
Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass unser Plan für Menschen mit Diabetes geeignet ist, d...
-
Kann ich den Plan während der Schwangerschaft befolgen?
Wir möchten Sie gerne darüber informieren, dass unser Programm perfekt für schwangere Fraue...
-
Ist der Ernährungsplan für stillende Frauen geeignet?
Unser Ernährungsplan kann auch während der Stillzeit verwendet werden. Hier sind einige un...
-
Ich faste während des Ramadans, kann mein Plan angepasst werden?
Unser Essensplan ist für den Ramadan geeignet, da alle Mahlzeiten leicht sind und nachts v...