Szukaj
Odżywianie
-
Czy podane w przepisach ilości składników są mierzone przed gotowaniem czy po gotowaniu?
Wszystkie składniki w planie są wymienione w stanie surowym/suszonym (z wyjątkiem fasoli i...
-
Czas gotowania większości potraw wynosi poniżej 30 minut
W Unimeal większość naszych przepisów zaprojektowano tak, aby były szybkie i wygodne, a ic...
-
Jak prawidłowo ważyć produkty
Zalecamy zakup wagi kuchennej, aby móc dokładnie zważyć jedzenie i lepiej zrozumieć porcje...
-
Czy mój plan można zmienić na jedzenie na wynos?
Rozumiemy, że czasami wolisz wygodę jedzenia poza domem lub dostawę jedzenia, zamiast goto...
-
Moje spożycie kalorii jest zbyt wysokie, muszę je zmniejszyć
W Unimeal opracowaliśmy program odchudzania, który ma na celu osiągnięcie zdrowej i trwałe...
-
Natrafiam na składniki wyłączone z mojego planu
Jeśli użyjesz opcji Zamiana składników lub Wpisu niestandardowego, w wyszukiwarce możesz z...
-
Porcje są dla mnie za duże
Porcja posiłku może wydawać się zbyt duża, ponieważ w naczyniach jest dużo produktów zawie...
-
Czuję głód między posiłkami/po posiłkach
Pierwszą radą, jaką możemy zaoferować, jest to, aby nigdy nie pomijać wody pitnej 15-20 mi...
-
Nie czuję głodu między posiłkami
Jeśli nie czujesz się głodny, możesz pominąć posiłek lub nie jeść niektórych potraw, jeśli...
-
Czy mogę zmienić swój plan na keto?
Wśród innych planów oferujemy również dobrze zbilansowany plan keto zaprojektowany, aby pom...
-
Pracuję na nocne zmiany. Czy plan można dostosować do mojego harmonogramu?
Praca w nocy jest często wyzwaniem, zwłaszcza jeśli chodzi o utrzymanie zdrowej diety. Zna...
-
Czy mogę jeść owoce na deser po każdym posiłku?
Nie możesz jeść owoców/deserów po każdym posiłku, ale możesz je zjeść po śniadaniu LUB obi...
-
Czy mogę jeść białko w proszku?
Możesz wziąć białko jako część opcji przekąski (mamy wiele opcji białka). Ale to nie jest ...
-
Jestem cukrzykiem. Czy mogę skorzystać z programu?
Chcielibyśmy poinformować, że nasz plan jest odpowiedni dla osób z cukrzycą, ponieważ zawie...
-
Czy mogę przestrzegać planu w czasie ciąży?
Uprzejmie informujemy, że nasz program jest idealny dla kobiet w ciąży, ponieważ opiera się...
-
Czy jadłospis jest odpowiedni dla kobiet karmiących piersią?
Nasz jadłospis można stosować w okresie karmienia piersią.Oto niektóre z naszych zaleceń: ...
-
Poszczę w czasie Ramadanu. Czy mój plan można dostosować?
Nasz plan posiłków jest odpowiedni na Ramadan, ponieważ wszystkie posiłki są lekkie i możn...