Tìm kiếm
dinh dưỡng
-
Số lượng được cung cấp trong công thức nấu ăn cho các thành phần có được đo lường trước khi nấu hoặc sau khi nấu không?
Tất cả các thành phần trong kế hoạch được liệt kê ở trạng thái thô/khô (ngoại trừ đậu và đậ...
-
Chỉ cần chưa đầy 30 phút để nấu hầu hết các món ăn
Tại Unimeal, phần lớn các công thức nấu ăn của chúng tôi được thiết kế có chủ ý để nhanh c...
-
Cách cân sản phẩm đúng cách
Chúng tôi khuyên bạn nên mua một chiếc cân nhà bếp để có thể cân chính xác thực phẩm của bạ...
-
Kế hoạch của tôi có thể được thay đổi thành đồ ăn mang đi không?
Chúng tôi hiểu rằng có những lúc bạn có thể thích ăn ngoài hoặc đặt đồ ăn giao đến nhà vì ...
-
Lượng calo của tôi quá cao. Tôi cần phải hạ thấp nó
Tại Unimeal, chúng tôi đã phát triển một chương trình giảm cân nhằm mục đích giảm cân lành ...
-
Tôi gặp phải những nguyên liệu không được bao gồm trong kế hoạch của mình
Nếu bạn sử dụng tính năng Hoán đổi Thành phần hoặc Nhập Tùy chỉnh, bạn có thể thấy trong t...
-
Các phần quá lớn đối với tôi
Khẩu phần bữa ăn có vẻ quá lớn vì có rất nhiều thực phẩm chứa chất xơ trong các món ăn (ví ...
-
Tôi cảm thấy đói giữa/sau bữa ăn
Lời khuyên đầu tiên mà chúng tôi có thể đưa ra là đừng bao giờ bỏ qua việc uống nước 15-20 ...
-
Tôi không cảm thấy đói giữa các bữa ăn
Nếu bạn thấy mình không cảm thấy đói, bạn hoàn toàn có thể bỏ bữa hoặc không ăn một số món ...
-
Tôi có thể thay đổi kế hoạch của mình sang chế độ ăn kiêng không?
Trong số các kế hoạch khác, chúng tôi cũng cung cấp một kế hoạch keto cân bằng được thiết k...
-
Tôi đang làm ca đêm. Kế hoạch có thể được điều chỉnh theo lịch trình của tôi không?
Làm việc vào ban đêm thường là một thách thức, đặc biệt là khi duy trì một chế độ ăn uống l...
-
Tôi có thể ăn trái cây tráng miệng sau mỗi bữa ăn không?
Bạn không thể ăn trái cây/tráng miệng sau mỗi bữa ăn, nhưng bạn có thể ăn sau bữa sáng HOẶC...
-
Tôi có thể uống bột protein không?
Bạn có thể sử dụng chất đạm như một phần trong lựa chọn bữa ăn nhẹ của mình (chúng tôi có n...
-
Tôi là một bệnh nhân tiểu đường. Tôi có thể sử dụng chương trình không?
Chúng tôi muốn cho bạn biết rằng chương trình của chúng tôi phù hợp với những người mắc bện...
-
Kế hoạch bữa ăn có phù hợp với phụ nữ đang cho con bú không?
Kế hoạch bữa ăn của chúng tôi có thể được sử dụng trong khi cho con bú. Dưới đây là một số ...
-
Tôi đang ăn chay trong tháng Ramadan. Kế hoạch của tôi có thể được điều chỉnh?
Kế hoạch bữa ăn của chúng tôi phù hợp với tháng Ramadan vì tất cả các bữa ăn đều nhẹ và có ...