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Nutrition
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Les quantités d'ingrédients indiquées dans les recettes sont-elles mesurées avant ou après la cuisson ?
Tous les ingrédients du plan sont présentés à l'état brut/séché (à l'exception des haricot...
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Le temps de cuisson de la plupart des plats est inférieur à 30 minutes
Chez Unimeal, la majorité de nos recettes sont délibérément conçues pour être rapides et p...
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Comment peser correctement les produits
Nous vous recommandons d'acheter une balance de cuisine pour pouvoir peser vos aliments av...
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Mon plan peut-il être modifié pour inclure des plats à emporter ?
Nous comprenons qu'il y a des moments où vous préférez manger au restaurant ou vous faire ...
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Mon apport calorique est trop élevé, je dois le réduire
Chez Unimeal, nous avons développé un programme de perte de poids qui vise à obtenir une p...
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Je rencontre des ingrédients qui sont exclus de mon régime
Si vous utilisez les fonctions d'échange d'ingrédients ou d'entrée personnalisée, il se p...
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Les portions sont trop grandes pour moi
La portion du repas peut sembler trop importante car les plats contiennent beaucoup d'alime...
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Je ressens la faim entre/après les repas
Le premier conseil que nous pouvons vous donner est de ne jamais omettre de boire de l'eau...
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Je n'ai pas faim entre les repas
Si vous n'avez pas faim, vous pouvez tout à fait sauter un repas ou ne pas manger certains...
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Puis-je modifier mon plan pour passer au régime céto ?
Parmi les autres régimes, nous proposons également un régime céto équilibré conçu pour vous...
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Je travaille de nuit. Le plan peut-il être adapté à mes horaires ?
Travailler de nuit est souvent un défi, surtout lorsqu'il s'agit de maintenir une alimenta...
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Puis-je manger un fruit comme dessert après chaque repas ?
Vous ne pouvez pas manger de fruits/dessert après chaque repas, mais vous pouvez en manger ...
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Puis-je prendre de la poudre de protéine?
Vous pouvez avoir des protéines dans le cadre de votre collation (nous avons de nombreuses ...
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Je suis diabétique ; puis-je utiliser le programme ?
Nous tenons à vous informer que notre programme convient aux personnes diabétiques car il...
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Puis-je suivre le plan pendant la grossesse ?
Sachez que notre programme est parfait pour les femmes enceintes car il est basé sur les tr...
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Le plan de menus convient-il aux femmes qui allaitent ?
Notre plan de menus peut être utilisé pendant l'allaitement. Voici quelques-unes de nos...
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Je jeûne pendant le Ramadan, mon plan peut-il être adapté ?
Notre plan de menus est adapté au Ramadan car tous les repas sont légers et peuvent être c...