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Alimentazione
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Le quantità previste nelle ricette per gli ingredienti sono misurate prima della cottura o dopo?
Tutti gli ingredienti del piano sono elencati nel loro stato crudo/secco (ad eccezione di ...
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Il tempo di cottura per la maggior parte dei piatti è inferiore a 30 minuti
Da Unimeal, la maggior parte delle nostre ricette sono progettate intenzionalmente per ess...
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Come pesare correttamente i prodotti
Consigliamo di acquistare una bilancia da cucina per poter pesare il cibo in modo preciso ...
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Posso modificare il mio piano inserendo il cibo da asporto?
Comprendiamo che ci sono momenti in cui potresti preferire la comodità di mangiare fuori o ...
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Il mio apporto calorico è troppo elevato, ho bisogno di ridurlo
Noi di Unimeal abbiamo sviluppato un programma di dimagrimento che mira a raggiungere una ...
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Trovo ingredienti che avevo escluso dal mio piano
Se utilizzi le funzionalità Scambia gli ingredienti o Personalizza, potresti vedere nella ...
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Le porzioni sono troppo grandi per me
La porzione del pasto può sembrare troppo grande perché ci sono un sacco di alimenti ne...
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Ho fame tra/dopo i pasti
Il primo consiglio che possiamo darti è di bere sempre acqua 15-20 minuti prima di mangiar...
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Non ho fame tra i pasti
Se non hai fame, puoi tranquillamente saltare un pasto o non mangiare determinati piatti. ...
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Posso cambiare il mio piano in un piano chetogenico?
Tra i vari piani, offriamo anche un piano keto ben bilanciato, progettato per aiutarvi a ra...
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Faccio i turni notturni al lavoro. Il piano può essere adattato ai miei impegni?
Lavorare di notte è spesso impegnativo, soprattutto se si vuole mantenere una dieta sana. ...
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Posso mangiare la frutta come dessert dopo ogni pasto?
Non puoi mangiare frutta/dolci dopo ogni pasto, ma puoi farlo dopo la colazione o il pranzo...
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Posso prendere le proteine in polvere?
Puoi avere proteine come parte del tuo spuntino (abbiamo molte alternative con proteine)....
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Sono diabetico. Posso seguire il programma?
Desideriamo informarti che il nostro piano è adatto alle persone con diabete perché con...
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Posso seguire il piano in gravidanza?
Ti informiamo che il nostro programma è perfetto per le donne in gravidanza in quanto si ba...
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Il piano alimentare è adatto alle donne che allattano?
Il nostro piano alimentare può essere utilizzato durante l'allattamento. Ecco alcuni de...
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Digiunerò durante il Ramadan, il mio piano può essere modificato?
Il nostro piano alimentare è adatto per il Ramadan in quanto tutti i pasti sono leggeri e ...