โภชนาการ

• ฉันต้องการเริ่มอดอาหาร

• โปรแกรมแผนมื้ออาหารของเรา – อาหารเมดิเตอร์เรเนียน

• การอดอาหารด้วยน้ำ

• เวลาที่ดีที่สุดสำหรับมื้ออาหารคืออะไร?

• ฉันจะเปลี่ยนแผนมื้ออาหารและการตั้งค่าอาหารในแอปได้อย่างไร

• ฉันจำเป็นต้องจำกัดแคลอรี่หากต้องการลดน้ำหนักหรือไม่?

• ฉันสามารถเปลี่ยนแปลงข้อจำกัดด้านอาหารได้หรือไม่?

• ฉันควรกินอาหารเมื่อใดระหว่างการอดอาหาร

• ฉันสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่?

• ฉันสามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่?

• ฉันต้องการโปรตีนมากแค่ไหน

• ฉันต้องการอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

• ฉันมีความอยากน้ำตาล

• ฉันไม่มีเวลาทำอาหารทุกมื้อ

• คุณนับแคลอรี่อย่างไร?

• เวลาทำอาหารสำหรับเมนูอาหารส่วนใหญ่ไม่เกิน 30 นาที

• แผนของฉันสามารถเปลี่ยนเป็นอาหารสั่งกลับบ้านได้หรือไม่?

• ฉันเจอส่วนผสมที่ไม่รวมอยู่ในแผนของฉัน

• ปริมาณอาหารมากเกินไปสำหรับฉัน

• ฉันสามารถกินผลไม้เป็นของหวานหลังอาหารทุกมื้อได้หรือไม่?

• ฉันสามารถทานโปรตีนผงได้หรือไม่?

• ฉันเป็นโรคเบาหวาน ฉันสามารถใช้โปรแกรมได้หรือไม่?

• แผนมื้ออาหารเหมาะสมกับสตรีให้นมบุตรหรือไม่?